2025年7月

経口補水液は予防では飲みません

連日暑いですね。最近、熱中症予防で経口補水液を飲んでいると言う方によくお会いします。 スポーツドリンクもほぼ糖なので、運動をされているかたでもおすすめはしていません。　過剰な糖は血液をドロドロにするだけなのでお気をつけ下 […]